吃什么水果可以美白这10种水果美白效果最好

1 美白成分一：维他命C 1、柠檬

柠檬是美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以内服也可外用。

2、樱桃

樱桃中丰富的维他命C能滋润美容皮肤，有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红！而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的。

3、猕猴桃

所含的维他命C和维他命E有效减少黑色素的生成，有助于消除皮肤暗沉的现象，具有美白的功效，多吃对肌肤非常有益，使肌肤看起来更加明亮。

4、沙棘

沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。

5、柚子

每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，有美白养颜的功效。

6、菠萝

其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，使皮肤呈现健康美白状态。

2 美白成分二：果酸 1、桃子

含的丰富果酸具有保湿美白功效，清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，促进血液循环，使面部肤色净白、红润。

2、草莓

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。

3、桔子

丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，实现皮肤快速美白。

4、葡萄

葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。

哪些水果可以去斑，什么水果可以去斑

对于女性群体来说，护肤是我们非常重视的抗衰老手段。现在市面上的护肤品很多，选择一款合适的高质量的护肤品是一个很大的问题。那么果本护肤品怎么样呢？

果本这个护肤品怎么样？

这款护肤品还不错。它的原名是石婷路亚，2016年正式更名为果本。涵盖坚果保湿系列、杏仁甘草保湿系列、白莲橄榄清洁系列、玫瑰果保湿提亮系列等产品。原水精选七种珍贵水果精油，包括坚果油、荷荷巴油、乳木果油、鳄梨油、杏仁油、玫瑰果油、橄榄果油。

这款护肤品在市面上属于中档，是专门用水果油精油护肤的品牌。它始终拒绝在产品中添加化学油脂，目前的形象代言人是kiku。结果该套护肤品包含锁水乳液、洁面乳液、原肌乳液、精华乳液、眼部精华等。，成分中添加了烟酰胺、苹果提取物等有效物质，在业内备受好评。

果本这款护肤品有什么优势呢？

它可以满足不同需求。不同系列的护肤品有不同的功效，可以满足不同消费群体的需求。比如使用氨基酸洁面乳时，虽然清洁能力不是很强，但可以保护皮肤表面的角质，使洗后脸部清爽、滋润、不紧绷。补水效果好。果本护肤品中提取的精华，具有很好的补水效果，可以达到长时间的深层补水效果。多种水果油成分加入其中后，可以将水分置于皮肤中，从而达到调节水油平衡的效果。适合25岁以上的女性。

它做得比较好的一个地方就是它的精华效果好。这款护肤品除了乳液等产品，还有很多精华液，每个系列的眼部精华液都能为眼周肌肤补充营养，从而减少鱼尾纹和眼袋，让女性保持年轻活力。