植物医生这个牌子的绿茶清痘啫喱好用么？

我脸上长了好多痘痘，用了很多祛痘的痘不是很理想，主要是内调，平时饮食要注意，我现在也在用植物医生的护肤品，每个人的肤质不一样，效果也是不一样的。

我现在是内调吃中药，在用植物医生，效果不是很明显，但是我感觉用的还挺好。

还有我用的是白天用芦荟纳米金补水润白系列的，晚上用的薰衣草凝露加茶树精油和薰衣草精油。

长痘切勿乱用药品。

早中晚清洗大米用水后，将其倒入洗脸盆中，用双手捧水清洗脸部，捧水洗面50次，注意清洗额头T区、鼻梁周围、双颊、下巴、嘴角处，因为这些部位容易生成油脂粉刺。

　白醋洗脸有消炎去痘印的作用。早晚各一次用温水加白醋，以温水10：白醋1的比例倒入洗脸盆中，用双手捧水洗脸，之后可用两张抽纸巾将脸部水分擦干。建议痘痘肤质人群不要使用毛巾洗脸，因为毛巾里容易生成细菌，而且里面含有每次使用毛巾后，皮肤上留下的油分，用清水是不易清洗干净的。

白糖有清洁脸部油脂的作用，比洁面护肤产品温和且廉价。早晚各一次在洗脸盆中，以10:1的比例加入温水和一勺白糖，用双手捧水洗面30次后，再次用干净的温水彻底清洗脸部肌肤。

痘痘肌肤质人群应该多喝茶饮，茶饮对身体肠胃有益处，能清肠润肺、滋阴润燥、生津止渴、调节内分泌、消炎杀菌。每日喝三杯泡制的绿茶，可以减少痘痘粉刺的生成。

　应该忌辛辣冷饮，少盐少油，少食高热量不易肠胃消化的食品，多吃水果蔬菜，多运动排汗，多出门行走沐浴阳光，这样可以快速修护痘痘肤质。

最好是别乱用哦，痘痘这个东西是由内部和外部原因共同导致的，不是说简单的什么套装就可以解决掉的。

首先要清除体内垃圾，少吃肉，少吃油腻，少吃辣，辣椒油那种更是别吃。

多吃绿叶蔬菜，俗话说，白菜豆腐保平安嘛。

多运动，增强新陈代谢，促进血液循环。

不知道对你是否有帮助呢，想知道更多的请甲味信吧 ?wangyan3721

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