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11、产后1-3天，恶露量多，颜色较红，以后颜色减淡，量少，10天后呈淡**，一般在4~6周会完全消失；若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象，应立即通知医护人员。

12、对于高龄产妇，产后都很虚弱，一定要吃些补气血的食品，但不能吃红参等大补之物，以防虚不受补。比较适合的是桂圆、鸟鸡等温补之物。

13、下奶难：光喝汤不够，还得吃汤里的食材，多喝水，水果里的水分也很丰富，如果怕水果寒凉，可以热一热或煮一煮再吃。

14、生完宝宝出汗多，这是“虚热”的表现，千万别贪图一时凉爽而使自己受凉，特别要注意腰部保暖。

15、乳头皲裂：将蛋黄油涂在产妇乳头上，这样即使被宝宝吃掉也很安全，而且见效快，两三天就好了。

关于“孕产妇健康管理知识”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！

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