适宜人群：免疫力低下者、中老年人。食用量及食用方法：每日2次，每次各1片，以水食用。
维生素C（450毫克）相当于2公斤柠檬
·维生素B1（11毫克）相当于10公斤稻米
·维生素B2（11毫克）相当于529克猪肝
·维生素B1、B2、B12=B族的10片
扩展资料关于安利纽崔莱倍力健片到底怎么吃的问题，根据一些营养师给大家的建议是，最好在服用安利倍力健时，搭配安利蛋白粉服用，这样营养效果会加倍。大家都知道，蛋白质、维生素、矿物质被誉为人体保健的“三剑客”，而安利蛋白粉含有18种氨基酸，以及大豆蛋白、牛奶蛋白等优质蛋白，两者进行结合，就能为机体提供全面的营养，更有利于促进人体健康。
有很多像安利纽崔莱倍立健片这样的保健品，虽然被很多人熟知，但确实很少人知道它们的最佳服用时间以及要怎么吃的问题。而保健品发挥的效果是与它的吃法息息相关，因此大家在今后购买保健品之后需要详细知道它到底要怎么吃，才能给我们的身体带来最佳的服用效果。
百度百科-纽崔莱倍立健片
安利维C和维B服用方法
你好，是饭后吃的。
用量跟你的身体状况有关，不知道你的年龄，是想保健还是在治疗什么疾病？瓶上写的一天一粒是指健康人想保健的用量。
若年青人只是想保健，本身体质还可以只是想提升免疫力的话，一天吃1--2片；
中老年人一天可服2--3片；
若体质差，并要治疗疾病可适当加量，一天3--4片或咨询专业人士配量；
吃法都行，集中在早晚吃效果更好，注意B族有营养神精的作用，若是睡眠不好的人，晚上睡前吃最好一片不超过2片B族（吃多了容易更睡不着），再加上2片钙镁片效果佳。
解酒功能：B族还有解酒保肝的作用。在喝酒前半小时服下2--3片B族，可起到保肝解酒的作用，喝的过程中还能起到提升酒量的作用（本人体验过），若能再加1片VC酒量能提升更多。
B族举例用法：早1片，晚1片
早2片，晚1片
早1片，晚2片
早2片，晚2片
等，你可根据自身情况选择。
查相关产品说明书。为：维C片（每片含500毫克）：一日一次，随餐服用。维B片：每次1粒，每日3次，餐后服用。解酒保肝：饮酒前服用1-2粒，保肝提高酒量。
网络上有人将维生素C片与维生素B片含服使用。查维生素C与维生素B都为水溶性维生素。并不能含服。
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评论列表（3条）
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本文概览：适宜人群：免疫力低下者、中老年人。食用量及食用方法：每日2次，每次各1片，以水食用。维生素C（450毫克）相当于2公斤柠檬·维生素B1（11毫克）相当于10公斤稻米·维生素B2...
文章不错《安利纽崔莱倍立健片如何使用》内容很有帮助