为什么晚上通宵脸上就很油啊

〓肌肤控油6个小秘方〓

〖食疗法〗：吃一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。

〖按摩法〗：洁面后，用一点盐放在手心里，用水融化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。

〖急救法〗：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果

加倍。

〖面膜法〗：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。

〖香水法〗：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。

〖日疗法〗：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以起到控油效果。

最重要的就是切记：肌肤的清洁在整个控油过程中绝对是重中之重的关键步骤。

晚上11时到翌日凌晨3时是人体肌肤新陈代谢最活跃的时段。在这段时间里，肌肤的油脂分泌也比较旺盛。临睡前的控油步骤应该是：彻底清洁，使用调理并相对滋润的护肤品。建议晚间不特意去控油，因为如果全天24小时都控油，会令肌肤不能正常地分泌油脂，反而增加肌肤的负担。所以在晚间就让肌肤自由正常地呼吸吧！

另外，良好的饮食习惯非常重要！多吃蔬菜水果，饭菜尽量清淡；少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。更重要的是保持轻松心态，因为内分泌状况与心情是关系密切的，心情好，生活规律有益于身体、肌肤和谐，肌肤也更容易接近水油平衡的完美状态。

在高温的夏季，要实现良好的控油效果，可中午多洗一次脸，将所有的护肤品改为清爽型。当然一点点的油分补充还是必不可少的。

建议使用妮维娅的控油保湿系列，控油保湿洗面乳23元（有的超市卖34元），控油保湿露59元，娇柔爽肤水的保湿效果不错32元。

除此之外，自己做家用面膜来控油

去油面膜的N种DIY ：

1、黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。

2、柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。

3、燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。

4、生梨杏仁油敷面：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。

5、蜜糖蒜头擦脸：先用水湿面，之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去除油脂。整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此类推，最后一天擦1次，结束后，亦可成为“清爽西施”。

将控油和补水结合起来！我用薇姿油脂调护系列中的洁面着哩和爽肤水，很清爽，再加深层补水霜，感觉很滋润。喷雾随身携带，脸上一不适我就喷一些然后按干，脸上就没有讨厌的油光了，而且补充水分！其实控油的产品都含有酒精成分，皮肤中的水分会随着酒精的挥发而流失，要用补水产品锁住并补充水分，所以应该控油补水同时进行！

皮肤突然间变得很油是为什么

皮肤出油是很常见的一个肌肤问题，每个人皮肤出油的原因都不同，不同的皮肤出油原因，解决的方法也会有所区别，所以大家在改善的时候要先找准原因。

为什么我们的皮肤会出油

其实皮肤出油的很大一部分原因是皮肤缺水，很多油皮都会忽略这一点，要注意，任何肌肤都是要注重补水的，水油平衡的肌肤状态才是最佳的哦~还有就是地域环境和天气情况也会引起出油，在补水保湿护肤的同时也不要忘记防晒。平时爱吃重口，嗜甜嗜辣，生活作息不规律，经常熬夜等等都会导致身体内分泌失调而出油，严重影响皮肤的代谢功能。

怎么改善皮肤出油

改善皮肤出油的方法有很多，可以补充维生素B2、少吃刺激性食物、多睡觉、多喝水、多吃水果和蔬菜、注意隔离和防晒、做好肌肤清洁、平衡油脂分泌、保持好心情等都是很好的方法。保湿补水，让肌肤达到水油平衡的最佳状态，脸部清洁做到位，出门涂防晒霜是非常有必要的。减少刺激性食物摄入，睡个美容觉，多运动，多调节压力，放松心情。

爽肤水怎么用

爽肤水是在洗脸清洁肌肤后使用的，彻底清洗干净面部后就可以涂抹爽肤水了，可以直接倒在手上，轻轻拍打上脸，也可以倒在化妆棉上，浸透化妆棉，轻拍擦拭整个脸部，或者湿敷个3-5分钟取下来。记住在上完爽肤水后，一定要涂抹乳液或者面霜锁住肌肤水分，加强保湿力。

原因：1.生活作息不规律。如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错。如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌。

2.食物使肌肤出油。吃了油腻、脂肪含量高的食物，当然变得很容易出油。尤其是新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，皮脂的分泌也会较旺盛。

解决办法：1.即使无法做到早睡早起，也应该有充分的睡眠，尽量每天以相同的步调生活。

2.少吃油炸食物、花生、巧克力、火锅等多油的食物。

3．洁面要洗两遍

洁面的确很重要。早上洗脸可以帮助清除肌肤一夜的代谢产物，在此特别建议洗两遍脸。第一遍用温水洗，温水和洗面奶的作用能有效清除油脂。第二遍用冷水洗，收缩一夜舒张的毛孔。一温一冷的作用下，能有效控制毛孔粗大。即使在睡前洗脸，也要遵守这个方法。

4．补水、锁水是关键

控油的关键在于补水。只有真正改善肌肤水油分泌的状况，水油平衡后出油才能彻底根治。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿、锁水效果。只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。

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